بسیاری از مردم نام طلای طبیعی یا روغن خشخاش را شنیده اند، اما با ترکیبات و خواص منحصر به فرد آن آشنا نیستند. روغن خشخاش از دانه های خشخاش تهیه می شود و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. روغن خشخاش علاوه بر اینکه برای درمان بیماری ها و درد مفاصل مفید است، برای سلامت پوست، رشد مو و … نیز بسیار مفید است.
رایج ترین خاصیت روغن خشخاش
- کاهش دردهای مفصلی
کاهش درد مفاصل یکی از رایج ترین موارد استفاده از روغن خشخاش است. کافی است چند قطره روغن خشخاش را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کنید و سپس مفاصل خود را با این ترکیب ماساژ دهید.
خواص دیگر:
- سرشار از آنتی اکسیدان
این روغن حاوی آنتی اکسیدان هایی از جمله ویتامین E است که به محافظت از بدن و مغز در برابر بیماری هایی که رادیکال های آزاد می توانند ایجاد کنند، مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.
- خواص فراوان برای پوست و مو
روغن دانه خشخاش حاوی چندین اسید چرب مختلف است. اسیدهای چرب اصلی موجود در آن عبارتند از:
- اسید لینولئیک: برای آبرسانی پوست مهم است. این ماده توسط بدن شما تولید نمی شود و باید در رژیم غذایی مصرف شود. در واقع، افراد مبتلا به کمبود اسید لینولئیک ممکن است ضایعات پوستی را تجربه کنند. اسید اولئیک نیز نقش مهمی در بهبود زخم دارد.
- اسید پالمیتیک: اسید پالمیتیک یکی از رایج ترین اسیدهای چرب اشباع شده در بدن شما است. همچنین می توان آن را روی پوست یافت. سطح اسید پالمتیک با افزایش سن کاهش می یابد و خود را به عنوان اثرات پوستی نشان می دهد.
- تقویت استخوان ها
دانه خشخاش سرشار از مواد معدنی مانند آهن، مس، کلسیم و که در تقویت استخوان ها بسیار موثر است. همچنین می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کرده و آن را بهبود بخشد، حتی اگر اتفاق بیفتد.
- کمک به خواب بهتر
استرس و اضطراب یکی از دلایل اصلی اختلالات خواب و بی خوابی در افراد است. این دو عامل باعث افزایش هورمون کورتیزول در بدن می شود و هوشیاری بدن را در هنگام خواب افزایش می دهد و از ورود بدن به فرآیند خواب جلوگیری می کند. ترکیبات تسکین دهنده این روغن باعث کاهش سطح هورمون کورتیزول در بدن شده و با ایجاد حس آرامش به خواب بهتر کمک می کند.
_اگرچه عوارض این روغن بسیار نادر است، اما در برخی موارد حساسیت به دانه خشخاش گزارش شده است. در صورت بروز واکنش آلرژیک در حین استفاده از این روغن، فورا مصرف آن را قطع کنید.
شما می توانید جهت مشاوره رایگان با کارشناسان گیاهان داروئی پرسیانا با ما در تماس باشید.
یه مسکن قوی👌